Gruppi di cammino
Perché agire
Promuovere uno stile di vita attivo è cruciale per la salute e il benessere delle persone di tutte le età. L’attività fisica regolare non solo migliora la salute cardiovascolare e muscolare, ma aiuta anche a ridurre il rischio di obesità, diabete e altre malattie croniche. Inoltre, l’esercizio fisico favorisce il benessere mentale, riducendo lo stress e migliorando l’umore. Investire nell’attività fisica è quindi fondamentale per promuovere una popolazione più sana e resiliente.
Agire One Health
L’attività fisica influisce direttamente sulla salute umana, ma ha anche impatti positivi sull’ambiente. Promuovere i Gruppi di Cammino non solo migliora la salute individuale delle persone coinvolte, ma favorisce una maggiore connessione con la natura e una migliore comprensione dell’importanza della biodiversità. Inoltre, l’attività fisica può ridurre l’impatto ambientale legato all’uso di mezzi di trasporto motorizzati, contribuendo così alla sostenibilità ambientale.
Il nostro progetto
Il progetto “Gruppi di Cammino” rappresenta un’ottima opportunità per muoversi, socializzare e riscoprire il proprio territorio. I partecipanti ai gruppi si ritrovano due volte alla settimana per svolgere un’attività motoria di facile approccio, guidata da istruttori appositamente formati. Ogni uscita, della durata di circa un’ora, comprende fasi di riscaldamento, camminata e stretching. Grazie alla collaborazione tra Amministrazioni comunali, associazioni di promozione sociale o sportive e Medici di Medicina Generale, questo progetto promuove la salute e il benessere della comunità, incoraggiando uno stile di vita attivo e consapevole.
Scopri di più sul progetto sul sito dell’Ulss 2
Scopri di più sul servizio che promuove il progetto sul sito dell’Ulss 2
Mail di contatto: lasciamoilsegno@aulss2.veneto.it