ATTIVITÀ FISICA
Perché agire
L’attività fisica è fondamentale per la salute e il benessere delle persone. La pratica regolare dell’ esercizio fisico non solo migliora la forma fisica e il funzionamento del corpo, ma riduce anche il rischio di malattie croniche quali diabete, malattie cardiache e obesità. Inoltre, favorisce il benessere psichico, riducendo lo stress e migliorando l’umore.
Agire One Health
L’ottica One Health ci fa comprendere come l’attività fisica non riguarda solo il benessere umano, ma impatta significativamente anche sull’ambiente. Ad esempio, uno stile di vita attivo contribuisce a ridurre l’utilizzo di veicoli a motore. Promuovere l’attività fisica non è, dunque, solo una questione di benessere individuale, ma una strategia integrata per migliorare la salute globale e la sostenibilità dell’ambiente.